CABINET de SOPHROLOGIE
et de
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
à Pierrelatte
dans la drôme

Sophrologie

La sophrologie est une discipline du domaine des sciences humaines qui se caractérise par le fait d'être avant tout une pratique. Elle utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation.
Sa pratique développe la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent en tout être humain dans un objectif d’autonomisation et d'épanouissement.

La sophrologie permet notamment d'améliorer la gestion de ses émotions et de son stress, de se préparer à un événement.
Elle aide à améliorer la qualité de son sommeil et par là même, sa capacité de récupération et donc son état général.
Elle peut apprendre à gérer sa douleur et faciliter l'arrêt du tabac. ... et bien d'autres choses!

Reflexologie

La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires, on en trouve la trace dans des hiéroglyphes égyptiens.
La réflexologie plantaire est une technique de soin qui, par pression douce avec les doigts de certaines zones des pieds (dites zones réflexes), agit à distance sur les organes. La réflexologie permet ainsi de stimuler ces organes ou de les apaiser en fonction des besoins exprimés par la personne qui vient consulter.
La réflexologie plantaire s’appuie sur la correspondance entre certaines zones de nos pieds et nos organes internes. En effet à chaque zone réflexe correspond un organe (nous avons plus de 7000 terminaisons nerveuses sur nos pieds pour certaines reliées à nos organes).
La réflexologie prend en charge la personne de façon globale pour maintenir ou rétablir son confort de vie, éventuellement en complément de la médecine traditionnelle.

Françoise Chauvet - Réflexologue, Sophrologue à Pierrelatte dans la drôme

Votre sophrologue et réflexologue

About

J'ai travaillé pendant trente ans dans l'industrie et constaté l'évolution des conditions de travail qui, pour certains, peuvent générer du stress et une perte de conscience de ce qui est réellement important pour soi. Parfois perte de confiance et souvent besoin de nous relier à nos capacités.
J'ai eu envie de me détacher de la technique industrielle pour me tourner vers l’humain.
Je me suis naturellement intéressée à la sophrologie et à la réflexologie plantaire ... et j'ai choisi de me former à ces deux disciplines.

La sophrologie et la réflexologie, une nouvelle vie.

Diplômes et titres

Diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.

Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).

Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) avec un niveau de qualification III reconnu par l'Etat.

Diplômée de l'Ecole des Techniques en Réflexologies.

Titulaire du titre de réflexologue délivré par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Formation post grade "la réflexologie et cancers".

Formation de massage du visage japonais/KOBIDO

Divers

Intervenante auprès du centre RESSOURCE à Montélimar

Formations antérieures

Ingénieur ENSAM.

A savoir

Les professions de sophrologue et de réflexologue n'étant pas réglementées il existe toutes sortes de formations à ces métiers. Il est donc essentiel de vous informer précisément de la formation suivie par le sophrologue ou le réflexologue que vous souhaitez consulter afin de vous assurer qu'elle correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc.

La formation de sophrologue que j'ai suivie à l’École Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantit plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propres à la FEPS).

Cette formation garantit également que votre sophrologue a signé un code d'éthique et de déontologie qu'il s'engage à respecter.

La formation de réflexologue que j'ai suivie à l’École des techniques en Réflexologie, organisme de formation professionnelle continue, garantit plus de 350 heures de formation sur 13 mois avec 187 heures présentielles et 170 heures de stage de mise en pratique.

Témoignages

Nous avons trouvé auprès de vous une personne avec beaucoup de dévouement et de disponibilité. Que vous puissiez aller très loin pour que votre plaque brille comme un soleil. Vous nous avez tellement apporté.

Cécile D

Je retiens des séances de sophrologie animées par Françoise un temps de centration sur soi agréable et bénéfique dans un climat de bienveillance et de professionnalisme. J'ai pu expérimenter les bienfaits de la sophrologie et je conseille à toute personne souhaitant découvrir cette pratique

Zahia D

Très bonnes séances de réflexologie plantaire effectuées par Françoise. Beaucoup de professionnalisme, prenant le temps d'expliquer les différents points douloureux. On se sent léger après la séance merci

Christine B

J'ai beaucoup apprécié le sentiment de confiance dans le groupe, qui s'est installé et s'est renforcé au cours de l'atelier de Sophrologie animé par Françoise, cela a été favorisé par sa gentillesse et sa simplicité. Et, surtout, chaque séance a été pour moi un moment de relâchement , un véritable sas de décompression. Merci Françoise.

Delphine J

Détente et relaxation entre les huiles essentielles, la musique et les mains expertes de Françoise.

Yvette A

Les séances de sophrologie sont une source de relaxation et de détente .Guidée avec bienveillance par Françoise, j'ai vraiment apprécié ces moments de retour sur soi et de lacher-prise.

Hélène B

Laisser ses pieds entre les mains de Françoise est un vrai moment de détente et de bien-être. Françoise nous transmet ainsi son énergie et sa joie.

Séverine M

J'ai découvert les bienfaits de la sophrologie lors d'ateliers dirignés par Françoise., qui sait nous mettre à l'aise. Séances très relaxantes et efficaces, je les recommandes à tous !

Christine H

Je n'avais jamais testé la réflexologie et pour un essai ce fut un coup de maitre. Tout d'abord Françoise pratique ce soin avec tellement de dextérité que pendant 1 heure tu te sens transporté ailleurs, un grand bien être ressenti dans toutes les parties de ton corps. Qui plus est même après tu es encore longtemps sous l'effet des massages. Pour moi qui pratique le sport quotidiennement ce fut d'une relaxation très efficace. A renouveler.

José B

la sophrologie ne s'explique pas, elle se pratique et le chemin de chacun est personnel. Françoise sait vous accompagner sans vous diriger pour que vous trouviez votre chemin

Marianne M

La réflexologie plantaire, pour moi, est la fois un moment de détente, de bien-être, elle chasse les tensions, le stress à chaque fois c'est que du bonheur. Elle fait circuler l'énergie dans tout le corps.

Martine B

J’ai eu le plaisir de participer à plusieurs séances de sophrologie dirigées par Françoise Chauvet. Par sa bienveillance, sa douceur et son professionnalisme, Françoise m’a permis de découvrir la sophrologie et ses bienfaits mais aussi de la pratiquer dans la vie de tous les jours. J’ai apprécié l’ambiance détendue et chaleureuse qu’elle a su créer tout au long du stage et je recommande à tous de tenter cette expérience avec Françoise.

Marielle M

Particulièrement à l'écoute et bienveillante, Françoise sait nous emmener dans l'univers apaisant de la sophrologie. Elle a une oreille attentive et une attention soutenue pour chacun des participants. Faire de la sophrologie avec elle, c'est entrer dans un cocon rassurant qui nous accompagne pour longtemps.

Fanny V

Je suis très heureuse d’apprendre que tu as réalisé ton changement de direction. « La vocation c’est avoir pour métier la passion » disait Stendhal. Cela te ressemble au point que notre amitié s’est affirmée sur ton nouveau projet. Faire partie de ta patientèle me ravit d’avance.

Jacky H

Laisser ses pieds entre les mains de Françoise est un vrai moment de détente et de bien-être. Françoise nous transmet ainsi son énergie et sa joie.

Séverine M